Category: Estilo de Vida

En 1995, el psicólogo y periodista científico Daniel Goleman publicó un libro que introduce a la mayor parte del mundo el naciente concepto de inteligencia emocional. La idea de que la capacidad de entender y manejar las emociones aumenta enormemente nuestras posibilidades de éxito, despegó de manera rápida y, pasó a…

El Trabajo remoto es una de las tendencias más comunes estos días y no es para menos. Antes de los cambios que el 2020 ha propiciado, ya buena parte de la fuerza laboral de grandes empresas, había empezado a pasarse al team remoto, pero ¿Cómo es trabajar desde casa? Para muchos eso es un sueño,…

Se acerca San Valentín y de seguro estás planificando actividades de parejas para compartir #juntos. En este artículo te daremos 7 ideas, 7 actividades para fomentar la amistad con tu pareja. Si te encuentras soltera, no te preocupes… ¡también hay actividades para amistades en este artículo! Sigue leyendo. #1 Hacer un…

Navidad es el tiempo más hermoso del año. Mientras unos celebran y conmemoran el nacimiento del niño Jesús, otros toman este tiempo para descansar, pasársela en familia o amigos, viajar y reflexionar sobre el año que se acerca. Sabemos que en nuestra cultura diciembre es un mes de mucha algarabía, donde…

La manera en la que comenzamos el día influye mucho en cómo vivimos y nos sentimos a lo largo del mismo. Empezar el día con energía es sumamente beneficioso, puesto que te ayudará a lograr tus objetivos llena de vitalidad y fuerza. Esto tiene una explicación neurológica: el cerebro se encuentra…