La tierra es nuestro hogar y para nadie es un secreto que los últimos años nos hemos ido haciendo más conscientes de cómo nuestras acciones (pequeñas o grandes) pueden tener un impacto muy importante en ella… ¡Para bien o para mal!
Nacemos, crecemos y entendemos lo importante que es preocuparnos por cuidar nuestro entorno, nuestro planeta.
¿Alguna vez has escuchado hablar sobre el journaling? Quizás tu bff o prima comenzaron a hacerlo y tú tienes la curiosidad, pero no tienes mucha idea de lo que es o de qué se trata.
¿Alguna vez te has preguntado si los alimentos que comes tienen algo que ver con la salud de tu cabello? Y si no lo has hecho, hoy te vamos a contar un poco más sobre ese tema para que entiendas cómo lo que comes puede impactar la forma en la que se ve o se siente tu cabello.
Queremos que tu 2022 sea un año de crecimiento, de cambios y de aprendizajes, pero también queremos que te sientas bien por dentro, y que esas sonrisas que repartes al exterior estén en comunicación con la paz de tu mente. ¿Incluiste trabajar en tu salud mental dentro de tu lista de deseos? ¡Esperamos que sí!
Las celebraciones de diciembre están aquí, y muchas veces las relacionamos con despedirnos del ejercicio, abandonar la dieta o enfocarnos solo en los demás y no tanto en nosotras mismas.
Con altas y bajas, aprendizajes y errores, el 2021 está a punto de despedirse… ¡Qué rápido! Esperamos que este año hayas podido conocerte y amarte un poco más, y seguro que en este momento estás haciendo el recuento de esas metas que te trazaste al comenzar, ¿verdad?
¡El amor propio está de moda! Eso nos encanta porque significa que muchas mujeres están ahí afuera buscando maneras de amarse, respetarse y ponerse como prioridad en sus vidas, sin embargo, a veces vemos a miles de personas en redes sociales hablando del amor propio como si fuese muy sencillo dárnoslo.
Aprender del autocuidado, es muy sencillo. El autocuidado es cuidarte a ti misma para poder estar bien y sana. Con esto puedes lograr hacer un mejor trabajo, ayudar y hasta cuidar a los demás, pero no puedes hacer nada de eso si no comienzas por cuidarte a ti misma.
Como ser organizada(o) no debería ser solo una moda, en realidad, debería ser parte de tu estilo de vida, ¿por qué? Porque así vas a poder sacarle más provecho a oportunidades y experiencias. Además, te va a permitir optimizar al máximo tu tiempo, y eso no es nada malo, ¿verdad?
