• Beneficios de los ejercicios en nuestro ánimo

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    Hacer ejercicio es hoy por hoy una de las mejores prácticas diarias que podemos llevar a cabo para mejorar nuestra salud, tanto externa como internamente. Hacer ejercicio es una recomendación constante en los consultorios médicos precisamente porque los médicos son conscientes del aporte al bienestar que tiene esta práctica. 
  • 3 signos de que eres emocionalmente inteligente

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    En 1995, el psicólogo y periodista científico Daniel Goleman publicó un libro que introduce a la mayor parte del mundo el naciente concepto de inteligencia emocional. La idea de que la capacidad de entender y manejar las emociones aumenta enormemente nuestras posibilidades de éxito, despegó de manera rápida y, pasó a influir en la forma en que la gente piensa sobre las emociones y...
  • 3 cuidados claves para evitar el Coronavirus

    3 cuidados claves para evitar el Coronavirus

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    El tema de mayor interés público en los inicios del 2020 ha sido, sin lugar a dudas, el Coronavirus COVID-19. En el mes de enero de dicho año inició un brote en la ciudad de Wuhan, China, desde donde se ha propagado el virus a otros países. Los Coronavirus se descubrieron en los 1960’s; hay 39 tipos de ellos y algunos 5 o 6...
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