Hábitos matutinos para empezar el día con energía
La manera en la que comenzamos el día influye mucho en cómo vivimos y nos sentimos a lo largo del mismo. Empezar el día con energía es sumamente beneficioso, puesto que te ayudará a lograr tus objetivos llena de vitalidad y fuerza. Esto tiene una explicación neurológica: el cerebro se encuentra…
