Exercise is not only a way to look good or have physical results, it is also necessary to maintain our mental health and feel as good on the outside as we do on the inside.
El ejercicio no es solo una manera de vernos bien o tener resultados físicos, también es necesario para mantener nuestra salud y sentirnos tan bien por fuera como por dentro.
Have you ever heard of journaling? Maybe your bff or cousin started doing it and you’re curious, but don’t have much idea what it is or what it’s all about.
¿Alguna vez has escuchado hablar sobre el journaling? Quizás tu bff o prima comenzaron a hacerlo y tú tienes la curiosidad, pero no tienes mucha idea de lo que es o de qué se trata.
Most of us at some point have wanted to have long and beautiful hair, but we feel that it takes too long to grow and that makes us a little desperate, right?
La mayoría de nosotras en algún momento hemos querido tener el cabello largo y hermoso, pero nos pasa que sentimos que tarda demasiado en crecer y eso nos desespera un poco, ¿no?
